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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在(zài)开始阶段一(yī)定要耐心练习基本(b香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水ěn)功，不要(yào)急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但只要方(fāng)法(fǎ)得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些(xiē)困香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水难也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记(jì)忆力等(děng)都(dōu)可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学(xué)习的过(guò)程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是(shì)要(yào)让名家(jiā)吹(chuī)的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为(wèi)整(zhěng)，积少(shǎo)成(chéng)多，把一些零散(sàn)的(de)时间(jiān)都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略的计划，在一段时间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如练一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这种(zhǒng)技法。等到这种(zhǒng)技(jì)法练得差不(bù)多了，再(zài)练其他技(jì)法。练曲(qū)目也是如此(cǐ)。

吹埙为什么不(bù)吉利？

　　不要(yào)吹埙是(shì)因为人们觉得埙(xūn)的声音(yīn)比(bǐ)较的婉转，可以引(yǐn)起人们的(de)思念故人(rén)之(zhī)情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以(yǐ)用(yòng)来吹，它是中国最古老(lǎo)的吹奏乐(lè)器，在很大重大的场面都能见到，吹出来的(de)声音(yīn)婉转悠扬(yáng)，让人回(huí)味无穷(qióng)。

　　在世界(jiè)的舞台上，他(tā)们(men)对于(yú)埙的(de)评价也是很(hěn)高的，体现出埙更古老的价值(zhí)。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国古(gǔ)代重要的乐(lè)器之一。

　　在可考的文字记载中我(wǒ)们(men)可以确认(rèn)，埙在战(zhàn)国初就(jiù)广泛应用(yòng)于宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除了在欣赏宫(gōng)廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不知道(dào)还有埙这样一种(zhǒng)乐(lè)器(qì)了。

　　到了二十世纪(jì)三、四十(shí)年代，在公演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共同努(nǔ)力下，埙作为乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的制作，喜爱埙乐(lè)并且学(xué)习、演奏的人越(yuè)来(lái)越(yuè)多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们(men)似乎找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文化现象(xiàng)被越来(lái)越多(duō)的(de)人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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