生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得(dé)趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而(中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗ér)头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加(jiā)而(ér)延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香(xiā中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗ng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能(néng)发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学(xué)试验、很多数(shù)据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进程中的(de)重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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