3、火龙果(guǒ)有比较好的润肠(cháng)通便的(de)作(zuò)用，便秘(mì)的(de)患者(zhě)吃火龙果是有帮助的(de)，可以从肠道把热邪排泄出去(qù)。

　　4、火龙果富含维(wéi)他命(mìng) c和水(shuǐ)溶(róng)性膳(shàn)食纤维，有很(hěn)好(hǎo)的减肥(féi)瘦身效果(guǒ)，同时(shí)还能防止皮(pí)肤(fū)氧(yǎng)化，能加速人体的(de)新陈代谢，还能有效美白肌肤，延(yán)缓衰(shuāi)老。

　　5、花青素在火龙果中的含量较(jiào)高。花(huā)色(sè)素(sù)是一种(zhǒng)有用的(de)抗(kàng)氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老(lǎo)等作用，并能抑制(zhì)脑(nǎo)细胞变性(xìng)，预防痴呆。

新鲜火龙果存放(fàng)方(fāng)法(fǎ)视频

　　1、室温保存。

　　如果(guǒ)买回来的火龙(lóng)果比较新鲜，那么可以(yǐ)将火龙果直(zhí)接放置在室内遮光、阴凉的位置保(bǎo)存，由(yóu)于火(huǒ)龙果的果皮较厚，加上果皮表(biǎo)面还有一层蜡(là)质的保护，一般在30度以(yǐ)下的室温中，能够(gòu)保存(cún)1-2星期(qī)。

　　2、冷藏保存。

　　如果是商家，保存火(huǒ)龙果的(de)需求(qiú)比较高，需要保持火龙(lóng)果的品相(xiāng)以及水分，因此需要将火龙(lóng)果冷藏保(bǎo)存。

　　冷藏室的(de)温度应控(kòng)制在3-6度之间，相对湿度(dù)在75%-90%之间，这样的(de)方式(shì)能够保存火龙果超过1个月。

　　3、最好(hǎo)是现买现(xiàn)吃(chī)。

　　火龙(lóng)果切开之后最(zuì)好能(néng)够将切(qiè)开(kāi)的火(huǒ)龙(lóng)果全部(bù)都吃掉(diào)，这样一来能够保证火龙果的新鲜，也能(néng)够保证它的卫生，还方便储(chǔ)存，是(shì)最为推荐(jiàn)的做(zuò)法(fǎ)。

火龙果怎么保存

　　如(rú)果是没有切开的(de)火龙果保(bǎo)存(cún)方法(fǎ)如下：

　　1.室温保(bǎo)存：1-2星期(qī)

　　如果买回(huí)来的火龙果比较新鲜，那么可以将火龙果直接放(fàng)置(zhì)在室内遮光(guāng)、阴凉(liáng)的位置保存，由于火龙果的果皮较(jiào)厚(hòu)，加(jiā)上果皮表面还有一层(céng)蜡质的保(bǎo)护，一(yī)般(bān)在30度以(yǐ)下的(de)室温中(zhōng)，能够保存1-2星期。

　　小贴士：虽然(rán)室(shì)温保存的时(shí)间也挺(tǐng)长，但还(hái)是建议趁着(zhe)新(xīn)鲜尽(jǐn)早吃。

　　冷藏保(bǎo)存(cún)春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对方法：1个月以上

　　而如果(guǒ)是(shì)商(shāng)家，保(bǎo)存(cún)火龙(lóng)果(guǒ)的需求(qiú)比较(jiào)高，需(xū)要保(bǎo)持火龙(lóng)果(guǒ)的品相以(yǐ)及水(shuǐ)分，因此需要(yào)将火龙果冷藏保存。

　　冷(lěng)藏室的温度应(yīng)控(kòng)制在3-6度(dù)之间，相对湿度在(zài)75%-90%之间，这样的方式能够保存火龙(lóng)果超过1个月。

　　如果是已(yǐ)经切(qiè)开的火龙果，那么(me)首先需要用保鲜(xiān)膜将火(huǒ)龙果暴露(lù)在外的(de)部(bù)分完全包裹住。

　　如果(guǒ)室温在25摄氏度一下，可以在放在(zài)室外，但(dàn)是建议8小时内就吃(chī)掉，以免滋生细菌；而如果需(xū)要隔夜存放(fàng)，则要将火龙果放在冰箱的冷(lěng)藏室中(zhōng)，一般建议切开(kāi)的火龙(lóng)果不要(yào)防治超过2天。

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