3、服芹(qín)菜汁

将家(jiā)里的鲜芹(qín)菜两(liǎng)斤洗净切(qiè)碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一(yī)斤(jīn)水(shuǐ)煮沸，再加进少量细食(shí)盐摇匀后(hòu)当(dāng)茶(chá)喝，一次一茶盅，5分钟再(zài)饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两，加水适量(liàng)，煮(zhǔ)熟后(hòu)饮服，连汤(tāng)带(dài)豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用开水冲服也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂(fēng)蜜水<说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用/p>

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样(yàng)不仅可以使头痛头晕症状逐渐消失，而且(qiě)还可以(yǐ)使你快速入(rù)睡哦，并且第二天(tiān)起来(lái)也不会头痛。

酒后(hòu)头(tóu)痛是什(shén)么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产生(shēng)的化学物质

酿酒过程中都会产生极少量的(de)甲(jiǎ)醛和甲醇，如(rú)果对工艺条(tiáo)件控制不佳就会(huì)导致甲醛和甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类的(de)果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒(jiǔ)等(děng)都可能产生甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一种叫(jiào)酪胺(àn)的物质，这种物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪(lào)胺是一种茶(chá)酚胺类物质，能刺(cì)激交感神经(jīng)末梢释(shì)放去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素。去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素有收缩血管(guǎn)、升高血压的作用(yòng)，从而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮(yǐn)酒会降低脑血流(liú)量(liàng)，从而脑血流(liú)量的降低引(yǐn)起脑内(nèi)乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素及儿茶酚胺类(lèi)物质堆积，这些物(wù)质本身就是致痛物(wù)质(zhì)，并(bìng)且这些物质还(hái)会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹(rě)得(dé)祸

无论(lùn)是酿造酒或(huò)蒸馏酒皆有微(wēi)量的杂醇油(yóu)存(cún)在,而酒中的(de)杂醇油也是导(dǎo)致喝酒后会昏痛(tòng)的(de)因素。

怎么预防(fáng)酒后头痛

想要(yào)预防酒后头痛，在(zài)喝(hē)酒(jiǔ)之(zhī)前就应该先(xiān)做(zuò)点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒(jiǔ)席刚开始的时(shí)候，应该先(xiān)抓着时(shí)间吃点饭(fàn)菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保(bǎo)护措施。因为空(kōng)腹饮酒的(de)话酒精会吸收(shōu)得快，使人更容(róng)易醉，而且空腹(fù)喝酒对肠(cháng)胃(wèi)的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的时候，容易(yì)造成(chéng)胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃(wèi)，可以(yǐ)使乙醇在体内(nèi)吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果没有时间先(xiān)吃饭菜垫(diàn)胃，可(kě)以先喝一杯热牛奶(nǎi)。牛奶(nǎi)会在胃(wèi)里形(xíng)成一层薄(báo)膜，可以保(bǎo)护(hù)我们的胃(wèi)部。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性地吃食物

不(bù)要光(guāng)一味的(de)喝酒(jiǔ)，喝酒的(de)同时也可以抽出一(yī)点(diǎn)时间来吃(chī)一(yī)些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量(liàng)的食(shí)物(wù)来吃，可(kě)以有(yǒu)效摆脱(tuō)酒精的控制。常饮酒会造(zào)成(chéng)人体(tǐ)内维生(shēng)素B的丢失，而猪肝就是富(fù)含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的(de)贝类食(shí)物通常含有(yǒu)丰富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和(hé)糖(táng)元对(duì)于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。

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