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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé秋以为期句式特点，秋以为期句式判断)已经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣秋以为期句式特点，秋以为期句式判断，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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