风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪-中国书画艺术

风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非成三(sān)倍增长(zhǎng)。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味(wèi)道(dào)有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个(gè)鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量(liàng)清(qīng)水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅(guō)的盖(gài)子，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大(dà)约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己的(de)需(xū)要混合(hé)适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时(shí)候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然(rán)后把(bǎ)翻(fān)炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可(kě)以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净(jìng)，晾(liàng)干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量的食用盐。风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪

　　没有必(bì)要(yào)用塑料包装，它(tā)应该直(zhí)接放(fàng)在一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。<风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪/p>

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉(liáng)通(tōng)风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分(fēn)是(shì)集中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织(zhī)发育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多(duō)，很容易被人体(tǐ)吸(xī)收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也(yě)很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有(yǒu)很好补益作用。