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苹果(guǒ)可以放冰箱(x是什么关系叫侄子，侄子是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗算自己后人吗iāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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