张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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