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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维(wéi)生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fě500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两n)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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