初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)以及初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米成绩标准，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间，中考女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考女生800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准等问题，小编将为你整(zhěng敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗)理以下知识(shí)：

初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体(tǐ)，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

未经允许不得转载：中国书画艺术 敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗