春分(fēn)是二(èr)十四节气中的(de)第四个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥(yōng)有(yǒu)更多的白日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天。

春分由(yóu)来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的第四个节气(qì)。每年公(gōng)历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当(dāng)春季(jì)九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之(zhī)相(xiāng)反(fǎn)。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间(jiān)流(liú)行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春分(fēn)这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分(fēn)这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地(dì)球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确(què)简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自(zì)己(jǐ)的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的(de)营养(yǎng)素，增强身体(tǐ)免疫(yì)力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜(cài)既有象征意(yì)义(yì)，又(yòu)有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化，一不注意(yì)就(jiù)很容易生病(bìng)，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足(zú)部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为(wèi)在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄公安协警工资多少，公安协警怎么样入的食物应该以清淡易(yì)消化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的(de)矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育(yù)的黄(huáng)金季(jì)节。

今日春分

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