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中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(s抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗hí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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