春(chūn)分是(shì)二十四节气中的(de)第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多的白(bái)日(rì)时光，去(qù)好好(hǎo)拥抱浪漫明媚(mèi)的春(chūn)天。

春分由来

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之一，春(chūn)季(jì)的第四个节(jié)气。每年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重(zhòng)要意(yì)义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直射位置由赤(chì)道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每(měi)年(nián)春分的这一天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料(liào)记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年(nián)前的(de)中国(guó)，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也有自己的(de)时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着(zhe)新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富(fù)的(de)维生素C和胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫力，预(yù)防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气(qì)候变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很容(róng)易生病，旧(jiù)病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是足部(bù)和(hé)腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒(hán)大热之物，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消(xiāo)化为来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的(de)孩子，饮食更需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金(jīn)季节。

今日春分

愿你可以享(xiǎng)受春(chūn)天(tiān)里的(de)美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成自(zì)己想要的样(yàng)子！

努力加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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