怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗常(cháng)卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜(gu硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗ā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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