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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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