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杨梅是高糖还是低糖

　　杨(yáng)梅(méi)属于低糖(táng)水果，低糖水果指的是每100g的水果中含糖量(liàng)低于10g的水(shuǐ)果，市场(chǎng)上常见的低(dī)糖水果包(bāo)括柠(níng)檬、木(mù)瓜、青(qīng)桃等，这些水(shuǐ)果适合(hé)患(huàn)有糖尿病和减肥的人群(qún)食用。

　　杨(yáng)梅是一种营养价值较高的食物，它不仅仅富含纤(xiān)维素、维生素(sù)，还(hái)有一定含量的(de)蛋白(bái)质、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等(děng)，在(zài)中医看来，杨梅可以(yǐ)起到治疗痢(lì)疾的作用(yòng)。

杨(yáng)梅什么人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食用后(hòu)可引发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因为这类人群不(bù)能食(shí)用酸性食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食(sh15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗í)物会刺激胃以及(jí)十(shí)二指肠分泌胆囊素(sù)，从而(ér)导致(zhì)胆(dǎn)囊(náng)收缩，诱发(fā)胆绞(jiǎo)痛。

　　另外需要注意，胃病患者(zhě)要少吃杨梅(méi)，最好选在饭后吃(chī)，空腹食用，会引(yǐn)起胃酸分泌过多从而引发病(bìng)情加重。

杨梅有(yǒu)补血的作(zuò)用吗

　　杨梅的功效是可以(yǐ)帮助身体(tǐ)增加食(shí)欲，杨(yáng)梅中含(hán)有很多的机酸，还含有维生素(sù)C，这些物质对于身体(tǐ)来说有(yǒu)很强的抗癌能力，并(bìng)且可以(yǐ)保护身体的健康，杨梅还可以抵(dǐ)抗多种细菌，对(duì)于(yú)身体(tǐ)来说有一(yī)定的补(bǔ)血作用。

　　杨梅还可以有效的平稳(wěn)心(xīn)情(qíng)、缓解压(yā)力，能够减少中风的风险。

杨梅是(shì)哪里的特产

　　杨梅原产我国温带、亚(yà)热带(dài)湿润(rùn)气候的山(shān)区，杨梅(méi)在我国(guó)的产地目前分(fēn)布(bù)云(yún)南、贵(guì)州、浙江、江苏、福建(jiàn)、广东、湖南、广西(xī)、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据(jù)统计，我(wǒ)国杨(yáng)梅栽培的总(zǒng)面积约500多万(wàn)亩，年产量达(dá)100多万吨(dūn)。

　　杨梅(méi)在国外(wài)的(de)产地，如日本(běn)和韩国(guó)有少量栽培(péi)，东南亚各国，如印(yìn)度(dù)、缅甸、越南、菲律(lǜ)宾(bīn)等国也(yě)有分(fēn)布。

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