随着社(shè)会的发展，越来越多的人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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