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成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害(hài)怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使(shǐ)子(zi)宫(gōng)一(yī)步步恢复到生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢(màn)慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫(gōng)肌(jī)纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血(xuè)管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部(bù)贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会(huì)造成子宫(gōng)移位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成(chéng)一个角(jiǎo)度(dù)，大约(yuē)是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星(xīng)期可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每(měi)次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多(duō)餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所需(xū)维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的(de)是，整天(tiān)躺在床上(shàng)也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产(chǎn)时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部(bù)刀绞一般(bān)，对于每个(gè)女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子(zi)分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的(de)宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要(yào)进行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而(ér)且腹部也(yě)还在动，一般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横(héng)指，到(dào)第(dì)十天差不多就恢复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区就(jiù)恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可能会(huì)疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收(shōu)成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作(zuò)用，而且还可以促(cù)进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开(kāi)一些益母草给产(chǎn)妇服用，一(yī)般(bān)服用五(wǔ)天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫收缩了。