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护舒宝液体卫生巾是什么黑科技,液体卫生巾的弊端 红薯怎么挑才甜呢 红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

  红薯是能(néng)够生吃(chī)的(de)。

  红(hóng)薯为一类较常见(jiàn)的(de)食(shí)物(wù),能(néng)够生吃红薯,但不主张生(shēng)吃红薯(shǔ)。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒,但生红(hóng)薯中含有丰厚的(de)淀粉,

  生红薯(shǔ)中的(de)淀粉(fěn)很难消化、吸收,有(yǒu)或许由于消化不良而(ér)出现腹(fù)胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟,才可让红薯中的淀粉发生(shēng)变化,相(xiāng)对更易消化。

  一起不主张食用过多生红薯,是由于生红薯(shǔ)中含有一(yī)种气化酶,会(huì)导(dǎo)致食用红薯后产气(qì),感觉腹(fù)胀(zhàng)难过(guò)。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢

  1、选品种。

  红薯有四种,分(fēn)别是红(hóng)心红薯、白心红(hóng)薯(shǔ)、黄心红薯和紫(zǐ)心红薯(shǔ)。

  红(hóng)心红薯的滋(zī)味甜美,口感(gǎn)比较(jiào)脆爽,含糖量十分高,蒸熟(shú)之后香气溢散(sàn),口感(gǎn)十(shí)分嫩。

  白心红薯淀粉含量比较高(gāo),口感上糯而(ér)不(bù)腻,一般用来(lái)制造护舒宝液体卫生巾是什么黑科技,液体卫生巾的弊端薯(shǔ)粉,有嚼劲(jìn)。

  黄心红(hóng)薯是(shì)最常(cháng)见的(de)一种(zhǒng),合(hé)适蒸食、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒菜等(děng)各种办法,口感也是(shì)十分的清甜爽滑(huá)。

  紫心(xīn)红薯口感上不是特别(bié)好,可是养分价值比(bǐ)较(jiào)高。

  几(jǐ)种红薯的口(kǒu)感不(bù)同也比较大,在购买的(de)时分依(yī)据自己的需求来挑选就(jiù)好了(le)。

  2、看(kàn)红薯的外观(guān)。

  首要咱(zán)们(men)最直观能看到的便是红薯的外观(guān)了(le),在购买红薯的时(shí)分,咱们能够先看下红薯的外(wài)观,挑选外形丰满、外(wài)表(biǎo)润滑地进(jìn)行(xíng)购买,假如红薯外表皮(pí)是高低不(bù)平(píng)或许有(yǒu)黑点、发霉或(huò)许是有(yǒu)缺口(kǒu)的就别买了,这种有或许是(shì)寄存(cún)时刻过久(jiǔ),或许(xǔ)会有蜕(tuì)变的问题,假如(rú)是(shì)外(wài)表特别粗糙,或许也是寄(jì)存过久,水分有些丢失(shī)掉了,还有便是发芽(yá)的必定不要购买。

  3、看红薯(shǔ)的形状。

  在(zài)挑选红薯(shǔ)的时分,咱们尽量去挑选两头尖,中(zhōng)心粗形状的红(hóng)薯,这种(zhǒng)红薯的口感是比较(jiào)好(hǎo)的,由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)红(hóng)薯在成长的过程中养分吸(xī)收得比较均匀,养(yǎng)分价值(zhí)更好,圆润(rùn)的红薯(shǔ)看起(qǐ)来比(bǐ)较美观,可是相比较(jiào)来说,两头(tóu)尖、中心粗的红薯口(kǒu)感上会更好(hǎo)一些。

  4、捏一捏红薯。

  在把看好的(de)红薯放进购(gòu)物袋的(de)时(shí)分,能够随手捏一(yī)下红薯的头尾处,挑选捏起(qǐ)来比较紧(jǐn)实的,假如是捏起(qǐ)来比较软的话,有或许(xǔ)是水分丢(diū)失导致的,就没有那么新鲜了,所以在挑选捏起来紧实(shí)水分也(yě)比较足的。

怎么挑甜红薯

  1、看(kàn)红(hóng)薯(shǔ)的品(pǐn)种(zhǒng)。

  常(cháng)常买红薯的人都(dōu)知道,一般红薯(shǔ)会(huì)分为红心(xīn)的,还(hái)有(yǒu)白心(xīn)的(de)。

  红心红(hóng)薯的甜度比白心(xīn)的口感会高一(yī)些,红(hóng)心的红薯将其烹饪熟透之后,里边的色彩出(chū)现的是(shì)橘(jú)黄(huáng)色。

  而白心红薯,它的(de)糖分比较(jiào)低一些。

  淀粉(fěn)含量高(gāo),所以吃起来就略微面一些了。

  我们假(jiǎ)如分不(bù)清它是红心红薯仍是白心的红薯(shǔ),能够直接问(wèn)问摊主就能够了。

  2、买两头尖、中心粗(cū)的红薯。

  在买红薯的时分(fēn),不论红薯是(shì)白(bái)心的,仍(réng)是红心的。

  最(zuì)好(hǎo)挑(tiāo)选,两头(tóu)尖(jiān)中心粗(cū)的红薯(shǔ)。

  由于(yú)这(zhè)类(lèi)的红薯被(bèi)称(chēng)为(wèi)“公(gōng)红薯”。

  一般(bān)这(zhè)类的红(hóng)薯,它(tā)的(de)吸(xī)收养分成分比较均(jūn)匀。

  做熟之后,它的口(kǒu)感也会(huì)比较甜(tián)美一些(xiē)。

  而(ér)那些(xiē)看起来(lái)比较(jiào)圆润的红薯,便是母(mǔ)红(hóng)薯了。

  这种红薯的甜度特别低(dī),并且口感也特别的差。

  就不主张我们购买啦。

  3、看红薯的表皮。

  在买红薯(shǔ)的时分,必定要挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰满(mǎn),并且(qiě)洁净润滑的红薯(shǔ)。

  这样的红薯才好吃。

  假如(rú)红(hóng)薯(shǔ)的外表皮高(gāo)低(dī)不平,并且有(yǒu)虫眼的话。

  这样的红(hóng)薯就不主(zhǔ)张(zhāng)购买啦。

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  4、摸(mō)一下红(hóng)薯(shǔ)的外皮。

  一(yī)般买红薯(shǔ)的时(shí)分,红薯的外皮都会有带(dài)有(yǒu)一些泥(ní)土(tǔ)。

  而这些(xiē)外面(miàn)的泥土比(bǐ)较枯燥的话,就阐明这(zhè)类的红薯是甜美(měi)的。

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