张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

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张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对(duì)于(全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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