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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下(xià)除(chú)了会引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加其发(fā)生结石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路(lù)之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色越(yu元首制的实质是什么，元首制的内容元首制的实质是什么，元首制的内容span>è)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。