碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量-中国书画艺术

碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少千焦，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少米饭，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百(bǎi)克(kè)鹅蛋的(de)热量(liàng)等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大(dà)，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)还含(hán)有多种维生素及矿物(wù)质(zhì)，但质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中(zhōng)，加入(rù)适量清水、少量食(shí)用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你可(kě)以直接把(bǎ)蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可(kě)以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需(xū)要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋的(de)最佳组合。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄片翻炒(chǎo)到(dào)软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就(jiù)可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量　鹅蛋(dàn)腌制食用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面(miàn)应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要(yào)用塑料包装，它应(yīng)该直接放(fàng)在(zài)一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是集中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育(yù)有很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生(shēng)素(sù)含(hán)量也很丰富，含有丰富维(wéi)生(shēng)素(sù)A、D和(hé)一些(xiē)核(hé)黄素，对人视(shì)力也(yě)有很好补益作用。