75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白色(sè)血液，对人体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要(yào)成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶(nǎi)并(bìng)不(bù)是越浓(nóng)越好的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为(wèi)，浓(nóng)牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一些，实际(jì)上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不(bù)过是(shì)水坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗的比(bǐ)例减小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会(huì)引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力(lì)搭配在一起食用，认为这样味道更(gèng)好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶和巧克(kè)力一起吃的(de)话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食(shí)用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这(zhè)种做(zuò)法(fǎ)是不(bù)正确的(de)。

　　牛(niú)奶中的维(wéi)生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为这(zhè)样(yàng)可以为(wèi)身(shēn)体补充营养(yǎng)，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什(shén)么(me坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)营养滋补作用的(de)。

　　最好的(de)做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才(cái)能最大限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏(huài)药物中的有效成分，起(qǐ)不(bù)到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛(niú)奶不(bù)要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候(hòu)，不(bù)要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛(niú)奶中(zhōng)的营(yíng)养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们(men)的身体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍(ài)人体(tǐ)对牛(niú)奶(nǎi)中钙(gài)的吸收(shōu)，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时(shí)候，一定要注意不要喝坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗茶一起饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据(jù)密度公式计算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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