很多人看过大力水手，而这个剧情(qíng)晌敬「卜派吃了菠菜，力量(liàng)瞬间暴增，打败布鲁托，拯救(jiù)奥莉薇(wēi)」更是(shì)该(gāi)卡通(tōng)的经典(diǎn)。

　　然(rán)而这(zhè)个剧(jù)宴(yàn)携慎情不(bù)是(shì)虚构(gòu)的，它有科学根据。

　　 菠菜中含有(yǒu)蜕皮甾(zāi)酮，让人力量大增(zēng)

　　 根(gēn)据柏林(lín)自由大(dà)学药物研(yán)究所的(de)研究，菠菜中含有蜕(tuì)皮甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教(jiào)授表示，蜕皮甾酮可以让人的力量大(dà)增，并(bìng)提(tí)升运(yùn)动(dòng)竞赛的成绩。

　　 在实验(yàn)中，帕尔(ěr)教授将(jiāng) 46 名运动员分(fēn)成两组(zǔ)，一组服用安慰剂，一组(zǔ)服(fú)用蜕(tuì)皮甾酮(tóng)。

　　实(shí)践(jiàn)结(jié)果显示，服用蜕皮甾(zāi)酮的运动(dòng)员(yuán)，力(lì)量成长幅度(dù)是其他(tā)隐蔽(bì)运动员的三倍。

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　　 蜕皮甾酮可能会被列为禁药

　　 该研究得到世界(jiè)反禁(jìn)药组织（WADA）的(de)支(zhī)持，帕尔教授也建(jiàn)议将蜕皮甾酮列为禁药，不过(guò)仍(réng)需(xū)要更(gèng)多的实(shí)验，才可以将蜕皮甾酮(tóng)列为禁药。

　　若成为禁(jìn)药，运动员上场前(qián)就不(bù)能吃菠菜了。

　　 除了蜕(tu碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗ì)皮(pí)甾酮之外(wài)，菠菜中的(de) omega-3 脂肪酸和叶酸也可(kě)以帮(bāng)助肌肉收(shōu)缩(suō)，提(tí)供力量(liàng)；叶酸还能加(jiā)速血液(yè)循环。

　　菠菜中也(yě)富含镁，可调节神经与(yǔ)肌肉活动，提升运动表现。

　　 结论(lùn)是，吃菠菜力量(liàng)真(zhēn)的会(huì)变大(dà)，大力水手的剧(jù)情得到(dào)了科学的「支持」。

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