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在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰(fēng)胸乳霜有效果吗，国(guó)家认可(kě)的丰胸(xiōng)品牌排(pái)行榜

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修正丰乳(rǔ)霜对于丰胸(xiōng)是非常(cháng)在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动有效果的，但是需要规范(fàn)的使(shǐ)用(yòng)，在每天早上起床(chuáng)之前(qián)，把丰胸乳(rǔ在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)霜涂抹在(zài)胸部，然后用手进行(xíng)按摩，通过按(àn)摩，可以使得胸(xiōng)部(bù)的细(xì)胞运动，从而使得这(zhè)些细胞变得活(huó)跃(yuè)而增长，同(tóng)时晚上(shàng)也需要(yào)进行一(yī)次，一般在一(yī)个(gè)月左右就能看(kàn)见(jiàn)胸部(bù)变大(dà)，除了(le)这种方(fāng)法，做丰胸手术也是可以(yǐ)的。

丰(fēng)胸(xiōng)霜停用(yòng)为什么会反(fǎn)弹

　　丰(fēng)胸(xiōng)产品之所以会反弹，是(shì)因为很难补充乳(rǔ)房细胞(bāo)的丰胸营养，真正(zhèng)进(jìn)入到(dào)乳房祈祷丰胸功(gōng)效(xiào)的成分微乎其(qí)微，所以就很难达到满意的(de)丰胸效果(guǒ)。

　　建(jiàn)议注意使用食(shí)疗法和按摩法(fǎ)进(jìn)行巩固，这样完全符合胸部发育的自然(rán)规律，从(cóng)而使(shǐ)胸部(bù)实现(xiàn)二(èr)次自然(rán)健(jiàn)康发育(yù),全面提(tí)升、紧致、坚(jiān)挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件(jiàn)事，大家可(kě)以采用自(zì)然丰胸的(de)办法，饮(yǐn)食上(shàng)注意及(jí)时补充营养，尤(yóu)其(qí)是补充维生素a及(jí)蛋白质(zhì)，可(kě)以选择(zé)酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种营养含量且(qiě)能够促进乳(rǔ)腺(xiàn)发育(yù)的(de)食物，也不是说每(měi)日都要吃，适量的均衡饮食，在很大(dà)的(de)程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多做一些(xiē)扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以(yǐ)帮助(zhù)女性(xìng)更(gèng)好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么(me)避(bì)免丰(fēng)胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营养的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为(wèi)我(wǒ)们的饮食主打(dǎ)，因为含丰富(fù)蛋白质的(de)食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是(shì)有效的(de)天然(rán)健胸滋(zī)养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚(yòu)及蕃茄等(děng)成为补给重(zhòng)点(diǎn)，因为富含(hán)维(wéi)他命C的食物，可(kě)防(fáng)止(zhǐ)胸部变形。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核桃(táo)及红腰豆等成(chéng)为(wèi)主要蔬菜，因为蕴含有丰富(fù)维他命(mìng)E的食物，有助胸部发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为(wèi)随时摄取的食物，因为(wèi)含(hán)维他命A的食物，有(yǒu)利激素的(de)分(fēn)泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的(de)运动

　　为你(nǐ)介绍几个简单丰胸动作，能帮(bāng)助身体(tǐ)调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺(tǐng)直，抬(tái)头、挺(tǐng)胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气，同时身体重心(xīn)往下，呈半蹲(dūn)姿势。

　　做(zuò)这个动(dòng)作时，会感到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸(xī)气，然(rán)后(hòu)两手慢慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并(bìng)于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上(shàng)，然(rán)后呼(hū)气，两手往上举起(qǐ)，同时手(shǒu)指(zhǐ)心相贴，脊(jí)椎尽(jǐn)量往(wǎng)上延伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为弯曲(qū)，左手放在右膝盖(gài)侧(cè)面，然(rán)后右手带动(dòng)身(shēn)体往后张开，注意(yì)眼睛(jīng)看着右(yòu)手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动(dòng)作，换另(lìng)一侧身(shēn)体重(zhòng)复(fù)动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效(xiào)果好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸部，水温稍高些对加速胸腺(xiàn)组织血液循环，擦(cā)干(gàn)后，滴(dī)5-6滴在手(shǒu)掌(胸部(bù))以大(dà)拇指一边，另外四指合拢(lǒng)为(wèi)一边，虎口(kǒu)张开，从(cóng)两边(biān)胸(xiōng)部的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左(zuǒ)胸开始，左手从(cóng)外侧(cè)将(jiāng)左乳向中(zhōng)央推，推到中(zhōng)央后同(tóng)时(shí)右手从左乳下方将左乳(rǔ)尽量往(wǎng)上推，就是两只手交错(cuò)着(zhe)推左乳，重(zhòng)复30次，换(huàn)右乳(rǔ)房，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分(fēn)开，能罩住乳(rǔ)房的样子，要稍(shāo)稍弯腰(yāo)，双手罩(zhào)住乳房后从底部(不是下(xià)部(bù))往乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房做(zuò)圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的(de)精(jīng)油都(dōu)吸收干为(wèi)止。