牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(w猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗ǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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