近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

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　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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