牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸有效。
15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸
或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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