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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物(wù)等营养(yǎng)成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充(chōng)一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸(suān)，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色(sè)，就代表了(le)这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就说(shuō)明这种(zhǒng)柚子(zi)是生(shēng)长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么起着褶子(zi)不泛(fàn)光(guāng)的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上(shàng)面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的(de)水分充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么(shuō)明这个柚(yòu)子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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