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夜游鸟可以吃吗,夜游鸟吃了有什么好处

夜游鸟可以吃吗,夜游鸟吃了有什么好处 什么是步频和步幅,步频的计算方法

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什么是步(bù)频(pín)和步幅,步频的(de)计算方法

  所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数,每个人是(shì)不一样的,我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步,步幅就是一步的(de)长度,短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样(yàng)的,我跑一(yī)百米是50步,刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点,后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频(pín),步幅(fú),有计算公式吗?

  所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数,每(měi)个人是不一样的,我跑(pǎo)一(yī)百米是50步,步(bù)幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度,短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的,我跑一(yī)百(bǎi)米是50步,刚起步会少(shǎo)一点(diǎn),并(bìng)团(tuán)后面大概(gài)就(jiù)是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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