生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才(cái)的(de)传统文(wén)明(míng)，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(ch传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些á)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时(shí)分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素(sù)物(wù)质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要(yào)强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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