随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(j年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思īng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也(yě)能(néng年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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