张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiā180kg等于多少斤 180kg等于多少磅ng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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