近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(m殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字en)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(z殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字hǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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