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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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