牙(yá)膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，西安市城六区是哪几个挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子西安市城六区是哪几个过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(h西安市城六区是哪几个uáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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