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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜(guā)的(de)通用名一般为西(xī)葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见的一种蔬(shū)菜，其中含(hán)有丰富的维生(shēng)素(sù)、纤(xiān)维素以及(jí)矿物质等营养成(chéng)分，适(shì)当(dāng)的吃一(yī)些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好地补(bǔ)充(chōng)机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增(zēng)强体(tǐ)质，能够(gòu)起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的(de)刺(cì)激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻(xiè)等情况发生，从而会(huì)对身体健康造成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的(de)大(dà)有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的是(shì)凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的(de)像石(shí)头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还(hái)是(shì)口(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎ乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节o)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压(yā)受(shòu)伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是购买(mǎi)的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节相中的(de)甜瓜建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建(jiàn)议(yì)挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬(yìng)也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一(yī)定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易(yì)看出来(lái)，但(dàn)是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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