乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲-中国书画艺术

乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲jiàn)的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？