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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗吗(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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