75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一(纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌yī)，被(bèi)誉为白色血液(yè)，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤出来(lái)的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛(niú)奶含有(纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛(niú)奶(nǎi)是人(rén)体钙的最(zuì)佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了(le)而已。

　　如(rú)果本身(shēn)肠胃(wèi)就比较弱的人喝(hē)浓牛奶(nǎi)的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力(lì)搭配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反(fǎn)应，严(yán)重的话甚至(zhì)会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起食用，可(kě)以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种(zhǒng)做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所(suǒ)以(yǐ)应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这(zhè)样可以为身体补(bǔ)充营养，其(qí)实这样做(zuò)是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋白质会(huì)被(bèi)迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这(zhè)样(yàng)实际(jì)上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的(de)营养(yǎng)才(cái)能最大限(xiàn)度的被(bèi)人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候(hòu)，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不(bù)要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则(zé)会危害(hài)我们的(de)身体健康，最(zuì)好是煮完(wán)之后(hòu)再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一(yī)起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛(niú)奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中(zhōng)钙(gài)的吸收(shōu)，所以大(dà)家在喝牛(niú)奶的时(shí)候(hòu)，一定要注意不要(yào)喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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