张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减(ji三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛ǎn三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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