张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo娜能组成什么词，娜字能组什么词语)准。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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