怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)佛系心态是什么意思瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度(d佛系心态是什么意思ù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起(q佛系心态是什么意思ǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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