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　　但(dàn)是黑豆(dòu)中含有很多(duō)营(yíng)养(yǎng)成分，适当的吃一些对孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那(nà)么可以选择(zé)吃(chī)一些补孕酮的药物，但是具(jù)体要根据(jù)个人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指导下进行药物(wù)的治疗，平时在饮食上多注(zhù)意增加营(yíng)养，少吃(chī)一些辛辣刺激性的食物(wù)，要保持营(yíng)养均衡，适当(dāng)的多补充一(yī)些微量(liàng)元素(sù)，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好休(xiū)息，要(yào)定(dìng)期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是(shì)可(kě)以直接用(yòng)来打豆(dòu)浆(jiāng)喝的，黑(hēi)豆和(hé)黄豆都是属(shǔ)于大(dà)豆这一(yī)类的，虽说两(liǎng)个(gè)在(zài)品(pǐn)种(zhǒng)上会有(yǒu)差异(yì)，但是在营(yíng)养上还是差不多的(de)，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及(jí)可溶性(xìng)膳食(shí)纤维(wéi)和异黄(huáng)酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处(chù)是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新(xīn)陈(chén)代(dài)谢,滋润(rùn)身体(tǐ),缓解身(shēn)体虚(xū)弱;还(hái)能有效(xiào)地预(yù)防(fáng)三高,促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为(wèi)黑豆浆中(zhōng)含有胡萝(luó)卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需(xū)要泡，首先(xiān)准备黑豆(dòu)100克好水(shuǐ)100克(kè)糖50克(kè)，要将黑豆放入清水(shuǐ)中洗净进行浸泡(pào)，将黑豆倒入料(liào)理机中倒入水，打出豆浆后(hòu)到(dào)出，加入(rù)白(bái)糖即可。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆(jiāng)需(xū)要(yào)泡多久

　　黑豆打(dǎ)豆浆(jiāng)需要泡过水后(hòu)再(zài)打，这样打(dǎ)出来的豆浆口感比较好，比(bǐ)较(jiào)细腻。

　　黑豆(dòu)浆的制作方(fāng)法：

　　一、选择完(wán)好的黑豆适量加入温(wēn)水(shuǐ)中浸(jìn)泡5、6个小时左右(yòu)。

　　二、然后(hòu)把(bǎ)黑豆捞出来放(fàng)到(dào)锅(guō)中，加适量的水煮(zhǔ)熟一些，不要煮得太熟(shú)，也不要太生。

　　然后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的水，开机启动工作(zuò)。

　　四(sì)、豆浆机工作停止(zhǐ)，黑豆浆就制作(zuò)完成了。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰糖(táng)等。

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