牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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