生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然后注(zhù)入(rù)热水(除可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境(jìng)加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶(chá)叶地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的(de)效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血压(送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由yā)及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人体代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效果。

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