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数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素(sù)，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利(lì)于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对(duì)调补机(jī)体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是由(yó数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义u)糜(mí)子（黍）去(qù)皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方(fāng)的一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸的含量(liàng)均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有栽(zāi)培(péi)。

　　一般(bān)分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的(de)根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。