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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗(ma)

　　杨桃是(shì)可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃(táo)可以直接吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸(suān)性成分(fēn)，可以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机(jī)体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于促(cù)进(jìn)机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加速(sù)解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等作用(yòng)，还具(jù)有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以(yǐ)清洗后直接食用，不需要(yào)剥皮，但(dàn)是五个(gè)棱角边(biān)上的(de)果皮(pí)较(jiào)硬(yìng)，且口(kǒu)感发涩(sè)，可削(xuē)去(qù)棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维生(shēng)素和(hé)纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠胃不(bù)适(shì)，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻(xiè)的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在(zài)购买杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)最(zuì)好挑选那些(xiē)果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透了，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人(rén)不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)，其实在购买(mǎi)杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)尽量选(xuǎn)择那些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发现(xiàn)棱(léng)角(jiǎo)有(yǒu)破损就(jiù)不要(yào)购买(mǎi)了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择那(nà)些长得奇(qí)形怪状(zhuàng)的，这(zhè)些果实的养分(fēn)分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注(zhù)意果皮是否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有(yǒu)裂口的(de)杨(yáng)桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗杨桃棱边(biān)也是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱(léng)边是否有磕碰，选择(zé)那些完整的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还(hái)有(yǒu)一定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就(jiù)可以选择(zé)。

　　如果摸起来局(jú)部较(jiào)软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话就(jiù)不要选择了(le)，这样的杨桃口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面感觉一下分(fēn)量，如果较重的(de)话证明水分较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干(gàn)，吃起来口感(gǎn)较差(chà)。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候(hòu)也(yě)不应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨(yáng)桃的形(xíng)状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇形(xíng)怪(guài)状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有破(pò)损(sǔn)；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜(yán)色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那些太重(zhòng)的。