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青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么

青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能(néng)量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不(bù)让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体育中(zhōng)考初(chū)三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么3)考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dà青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么i)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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