莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。<艾特是什么意思/p>

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少艾特是什么意思心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，艾特是什么意思清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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